La Importancia de los Espacios Exteriores en Centros Geriátricos: Una Lección Positiva de la Pandemia

En el contexto actual, marcado por la pandemia global, hemos aprendido valiosas lecciones sobre la importancia de los espacios exteriores, especialmente en centros geriátricos. Estos espacios no solo ofrecen beneficios físicos y emocionales, sino que también se han convertido en un valor absoluto de calidad en el cuidado de personas mayores. En este artículo, exploraremos cómo los paseos, huertos y jardines en centros geriátricos no solo mejoran la calidad de vida de los residentes, sino que también desempeñan un papel crucial en el cuidado de personas con deterioro cognitivo o Alzheimer.

Beneficios Físicos:

Los espacios exteriores brindan oportunidades para el ejercicio físico moderado, lo que contribuye a mantener la movilidad y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los paseos regulares en entornos naturales también mejoran la salud cardiovascular y fortalecen los huesos, lo que es fundamental para las personas mayores.

Beneficios Emocionales y Mentales:

Estar al aire libre ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, proporcionando un ambiente tranquilo y relajante. Los residentes de centros geriátricos pueden disfrutar del contacto con la naturaleza, observar aves y flores, lo que tiene un impacto positivo en su estado de ánimo. Para aquellos con deterioro cognitivo o Alzheimer, estos espacios ofrecen estímulos visuales y sensoriales que pueden mejorar la cognición y reducir los comportamientos agitados.

Estimulación Cognitiva:

Los jardines terapéuticos y huertos proporcionan una oportunidad para participar en actividades significativas como plantar, cuidar las plantas y cosechar. Estas actividades estimulan las funciones cognitivas y motoras, mejorando la coordinación y la concentración. Para las personas con Alzheimer, estas actividades pueden ayudar a mantener la conexión con el entorno y las experiencias pasadas.

Interacción Social:

Los espacios exteriores fomentan la interacción social entre los residentes, el personal y las familias. Las áreas comunes al aire libre se convierten en lugares de encuentro donde se pueden compartir experiencias, historias y emociones. Esta interacción social es vital para el bienestar emocional y mental de las personas mayores, promoviendo un sentido de comunidad y pertenencia.

Conclusiones:

En un mundo pospandemia , la importancia de los espacios exteriores en centros geriátricos se ha vuelto más evidente que nunca. Los paseos, huertos y jardines no son simplemente lujos, sino necesidades esenciales para el cuidado integral de las personas mayores, especialmente aquellas con deterioro cognitivo o Alzheimer. Estos espacios no solo ofrecen beneficios físicos, emocionales y cognitivos, sino que también promueven la interacción social y el sentido de comunidad. Al incorporar estos elementos en el diseño y la planificación de centros geriátricos, estamos contribuyendo significativamente a mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos mayores.

Firma : Liliana Vázquez  Gerente y Directora de Gerontovega